LES ATELIERS
Les ateliers
Transformez le stress en Vitalité &
dynamisez vos ressources internes!
La séance se déroule en 2 temps:
Nous commençons par évacuer les tensions et les blocages accumulés au cours de la semaine par une série d'exercices simples et accessibles à tous.
Ensuite vient la séance de relaxation consciente, guidée.
Nous mettrons essentiellement l'accent sur les points suivants:
* La prise de conscience corporelle : détendre, assouplir, fortifier , notre corps physique
* Le recyclage des émotions : à savoir la transformation des émotions négatives en leurs émotions vertueuses (exemple : impatience, colère et leur recyclage en patience, sérénité...)
* La pratique des sons curatifs: le son et son onde vibrent à une fréquence spécifique selon l'orientation donnée. Cette force créatrice activée au service d'une Vitalité pérenne va re-dynamiser notre corps tout entier, afin qu'il se recharge positivement et durablement.
* La méditation du sourire intérieur: outil puissant, qui viendra envelopper, apaiser, réchauffer, nourrir nos organes, nos cellules et notre Etre tout entier. C'est la Voie de la pacification intérieure, de l'appréciation de soi, la Voie de la Paix et de l'harmonie intérieure.
Les bienfaits sont multiples:
* Evacuer nos tensions quotidiennes...
* Calmer, clarifier un mental hyperactif( pensées incessantes…)
* Restaurer vitalité, dynamisme, paix et harmonie intérieure.
Infos pratiques: Une tenue confortable, tapis de sol, couverture...
Les JEUDIS 20h00-21h30
DEMARRAGE DES COURS 26 SEPTEMBRE 2013
Tarif: 270 euros /année (payables en 3 fois 90 euros/trimestre)
Lieu: PREFABRIQUE ECOLE MALRAUX, RUE GUSTAVE GUERRE VIF.
Séance d'essai gratuite tout au long de l'année !
CULTIVEZ LE BIEN-ETRE AU RYTHME DES SAISONS!
Je vous invite à explorer l'univers riche et les trésors nichés au coeur de nos organes. Selon l'enseignement millénaire du TAO, nos organes sont le logis de nos émotions (qui non maîtrisées nous en font voir de toutes les couleurs!...), et abritent des ressources et capacités infinies, en somme, tout est là, Il ne nous reste plus qu'à aller à la découverte de ce fameux trésor. Créer et nourrir ce lien est une voie assurée pour vivre et traverser les turbulences de la vie avec discernement et une confiance sans cesse grandissante en soi.
Cette qualité de présence à Soi, connaître et respecter nos besoins fondamentaux, Ne serait-ce pas une des clés vers ce bien-être tant recherché?
4 dates sont proposées, chacune en résonance avec l' organe et la saison qui lui est dédiée.
Lors de ces rencontres, nous explorons à la fois l'approche théorique, ainsi que les outils & pratiques à vivre au quotidien: gymnastique corporelle, diététique, gestion émotionnelle...
SAMEDI 12 OCTOBRE 2013 10H00-17H30
"Activons le souflle regénérant de nos POUMONS transcendé par les forces paisibles de l'AUTOMNE."
SAMEDI 30 NOVEMBRE 2013 10H00-17H30
"Activons le potentiel infini niché dans nos REINS guidés par l'appel à l'intériorité de l'HIVER."
TRANSFORMER NOS PEURS EN FORCES DE VIE!
SAMEDI 19 AVRIL 2014 10H00-17H30
"Activons la force dynamisante et expansive du FOIE transcendée par la puissance libératrice du PRINTEMPS."
SAMEDI 5 JUILLET 2014 10H00-17H30
"Activons la dynamique rayonnante du COEUR transcendée par le déploiement de l'ETE."
TARIF: 75 € / personne et par atelier
Lieu: PREFABRIQUE ECOLE MALRAUX, RUE GUSTAVE GUERRE, VIF